Nekima je Lisa Rinna najpoznatija kao Billie Reed u Days Of Our Lives, dok je drugi fanovi najbolje poznaju iz Pravih domaćica s Beverly Hillsa. Svoje obožavatelje je zabavljala u raznim ulogama tokom svoje višedecenijske karijere, a nekako je uspjela u potpunosti prkositi procesu starenja. Rinna je oduvijek održavala svoju ultra fit figuru, zbog čega se obožavatelji širom svijeta zapitaju u čemu je njena tajna da dosljedno izgleda tako fit i fantastično.
Ona sigurno ima nekoliko trikova u rukavu, ali Rinna uglavnom rutinski prakticira sve osnovne stvari za koje već znamo da ih treba raditi, s posvećenošću i postojanim fokusom koji većina ljudi želi da imaju…
10 Biti kraljica koja pleše sagorijeva puno kalorija
Instagram nalog Lise Rinne je preplavljen plesnim video zapisima, a očigledno je da ona nije samo vešta plesačica, već i voli da se kreće u ritmu. Rinnini plesni video snimci postali su veliki hit, a obožavatelji jednostavno ne mogu da se zasitiju njene zarazne radosti dok pleše oko njene kuće. Ipak, ne samo da se zabavlja - ona slučajno sagoreva mnogo kalorija tokom svojih zloglasnih plesnih zabava!
9 Joga je dosljedan pristup Lise Rinne
Lisa Rinna je glasno govorila o svojoj ljubavi prema jogi i citirana je; "Imam zaista jaku praksu joge. Za moj tip tijela, to zaista funkcionira, a onda se uključim u SoulCycle sat ili planinarenje… Bilo mi je od najveće pomoći da ostanem prizemljen i donekle zdrav." Provela je više od 26 godina razvijajući svoje vještine joge i često nosi svoju prostirku za jogu na otvorenom kako bi vježbala vježbe i istezanje na svježem zraku.
8 Rinna je godinama posvećena svojoj fitnes rutini
Neke poznate ličnosti učestvuju u yo-yo dijetama i vježbaju prije nekog posebnog događaja ili nastupa, ali za Lisu Rinna, njena rutina vježbanja je svakodnevni ritual već nekoliko godina. Ona pripisuje svoju dugoročnu posvećenost fitnesu kao glavni razlog zašto nastavlja da održava istu tjelesnu težinu i mišićni tonus kao prije nekoliko decenija. Rinna svoju rutinu vježbanja shvata vrlo ozbiljno i ne uzima mnogo slobodnih dana.
7 Jazzercise je zabavan način za rješavanje kardio aktivnosti
Rinna nije obožavatelj odlaska u teretanu, pa malo miješa stvari kako bi rutina vježbanja bila zabavna i svježa. Umjesto da vježba na spravama, Lisa Rinna se okreće jazzercizu kao svom kardio-u. Prvi put je otkrila jazzercise kada je imala samo 16 godina, a nastavila je da praktikuje vežbe i tokom svog odraslog života. Takođe je otkrila da je i dalje inspiriše trakama za vežbanje Jane Fonde. Godine 2008, Rinna je također objavila svoj vlastiti video o vježbanju pod nazivom Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna je 'prljavi vegan'
Lisa Rinna stavlja svoj vlastiti obrt na sve u svom životu, uključujući i način na koji označava svoje prehrambene navike. Ona sebe naziva "prljavim veganom", misleći na činjenicu da je posvećena veganka… većinu vremena. Ona sebi dozvoljava da jede meso kada oseti da njeno telo žudi za njim, i ne oseća se sramota da s vremena na vreme vara sa mesom.
5 Spinning je 6-dnevni ritual u sedmici za Lisu Rinna
Lisa voli da se pridruži časovima spina i to čini nekoliko dana u nedelji. Ovo joj pomaže da sagori dodatne kalorije i drži je usredsređenu na kardio rutinu. Svoje časove shvata ozbiljno, u smislu da dosledno učestvuje i pomera svoje fizičke granice, ali kada je tamo, zabavlja se i ne smatra da je ovo obavezan posao. Ona jako uživa u ovim časovima i ponosi se time što se fizički izaziva.
4 Ona je aktivna na otvorenom
Fizičke aktivnosti na otvorenom važne su za Lisu Rinna, jer voli da može uživati u prekrasnim pogledima koji okružuju njen dom. Uživa u dugim šetnjama ili teniskim terenima sa suprugom ili prijateljima. Kada je bila mlada, Rinna je igrala takmičarski tenis, tako da uživa da se vrati svojim korenima i da vežba igrajući tenis pod vrelim suncem. Ni ona se ne boji isprobavanja zimskih sportova i uglavnom uživa u svim fizičkim aktivnostima koje se odvijaju na svježem zraku.
3 Za Rinnu je cijeđenje soka
Ova zvijezda Prave domaćice slučajno voli sokove, a njezina omiljena je svježi sok od celera. Ovo nije baš najslađa vrsta soka i potrebno je naviknuti se, ali Rinna ga smatra osvježavajućim koliko i zdravim i smatra da je kritična komponenta njenog zdravog načina života. Ispuštanje sokova pomaže joj da na najčistiji, najprirodniji mogući način napuni vitamine i antioksidante koji su potrebni njenom tijelu. Zbog toga Rinna izgleda i osjeća se najbolje - i to se vidi.
2 Dijeta Lise Rinne sastoji se prvenstveno od svježe, organske hrane
Lisa ne samo da izbegava meso kad god je to moguće, ona takođe izbegava većinu drugih namirnica koje nisu zdrave i hranljive za njeno telo. Trudi se da uvijek kupuje domaću, organsku hranu, a izbjegava rafinirani šećer i prerađenu hranu koliko god je to moguće. Ona koristi svježe, organske sastojke što je više moguće i vjeruje da je ono što unosi u svoje tijelo ono što može očekivati da će iz njega dobiti - proces razmišljanja koji je podstiče da donosi dobre odluke na svakom koraku.
1 Lisa Rinna uzima svoje vitamine
Lisa Rinna radi sjajan posao u odabiru hranljivih namirnica svakog dana, ali iako unosi sve svoje vitamine pravilnom konzumacijom hrane, ona takođe prati i vitaminske dodatke. Poznato je da se puni vitaminom C, vitaminom B12, vitaminom D i magnezijumom, kao dio svakodnevnog pojačanja suplemenata.
