Dugovječnost je najveći ključ kada je u pitanju dijeta i održavanje forme. Međutim, u svijetu Hollywooda to je mnogo lakše reći nego učiniti. Pripremajući se za uloge, od zvijezda se traži da izgledaju na određeni način.
Dovraga, Miles Teller je prošao kroz intenzivne pripreme za Top Gun: Maverick, samo za jednu scenu na plaži bez majice.
Nakon njenog pojavljivanja u Baywatch-u, bilo je očigledno da Alexandra Daddario radi nešto u redu u teretani. To je danas još očiglednije tokom njene uloge u The White Lotus.
Pogledat ćemo kako se ona osjeća u vezi s emisijom i sjajnom glumačkom ekipom, zajedno sa naglašavanjem onoga što glumica nastavlja da radi ispravno u teretani i van nje kako bi održala tako zdrav izgled.
Alexandra Daddario imala eksploziju pucajući u Bijeli Lotus tokom pandemije
HBO-ov The White Lotus nastavlja da prima ozbiljne pohvale od medija, na svim Emmyjima u ovom trenutku. Ne samo da je serija do sada bila veliki uspjeh, već su se i zvijezde jednako zabavile snimajući.
Alexandra Daddario je posebno oduševljena svojim iskustvom na snimanju, navodeći zajedno sa Forbesom da se, uprkos merama predostrožnosti u vezi sa pandemijom, glumci slagali i odlično proveli.
"Bilo je nevjerovatno raditi ono što volim sa takvim nevjerovatnim ljudima, i mislim da nas je fokus na zdravlje i svijet oko nas učinio da cijenimo ono što smo radili mnogo više."
"Postojala je zahvalnost, ali i bol što smo bili u karantinu daleko od porodice i prijatelja, tako da smo svi podržavali jedni druge i pomagali jedni drugima, istovremeno osjećajući ogromnu radost i zahvalnost."
Pod ulogom Rachel Patton, Daddario napreduje u seriji. Ona zahvaljuje sličnostima lika za prelazak u ulogu.
"Znam kako je biti zarobljen u situaciji iz koje nemaš samopouzdanja da se izvučeš. Ti osjećaji zbunjenosti koje Rachel ima - stalno pretjerano razmišljanje o "oh, sve je ok, ovo je nekako moja greška."
"I oscilirajući između toga i "moram izaći i moram natjerati drugu osobu da shvati kako se osjećam", samo da bih shvatio da si uza zid - to su mi vrlo poznate, i veoma bolno."
Uporedo sa uspehom, glumica ima nekoliko scena na plaži, pokazujući njenu građu. Obožavatelji su više nego impresionirani i pitaju se šta to ona radi van kamere.
Umjerenost u ishrani i trening su ključni za Daddarija
Za razliku od njenog kolege iz Baywatch-a Zaca Efrona, koji je dao sve od sebe za svoju ulogu u filmu, Daddario više cijeni pristup umjerenosti. Ovo osigurava da se može držati toga dugoročno.
Uz Zdravlje žena, njen trener Patrick Murphy je otvorio svoje iskustvo sa glumicom. Trener je izjavio da je Daddario sve o ravnoteži i da se ne voli osjećati ograničeno, posebno u kuhinji.
"Iako Aleksandra postaje disciplinovanija kada se priprema za filmsku ulogu ili fotografisanje, tokom cijele godine uživa u svemu umjereno,' kaže Patrick. 'Ona zna kada zaroni u zapaljivu hranu ili piće i, ako to se ne dešava često, u redu je."
Njen stil treninga se takođe sastoji od različitih pristupa koji uključuju malo snage, zajedno sa kontrolisanim pokretima. Glumica je u prošlosti priznala povredu leđa, ali je od treninga nestala.
Pokreti joge i pozitivnost su neophodni za dobrobit Alexandre Daddario
Zajedno sa vježbama, Aleksandra stavlja veliki fokus na mentalno zdravlje kroz poput joge. Ovo je stalna praksa za glumicu, čak i kada se ne priprema za određenu ulogu.
"Radim puno joge. Smatram da je to više nego samo fizički korisno, već i emocionalno. Sjajno je odvojiti sat vremena da se samo opustiš, budeš daleko od telefona i fokusiraš se na pozitivnost."
Na kraju dana, dobro se osjećati je naziv igre, više od bilo čega drugog. I ne samo to, već i pravilan izbor hrane takođe pomaže u snažnom mentalnom sklopu. Daddario je podijelio neke od svojih omiljenih namirnica koje poboljšavaju cjelokupno raspoloženje.
"Salate, riba i pirinač, posebno prije treninga. Lara pločice držim u torbici. Volim i avokado. Prerezat ću jedan na pola, staviti malo maslinovog ulja i soli - to je zdrava i zasitna užina."
