Biti fizički aktivan pomogao je Joeu Roganu na veliki način od malih nogu. Nedostajalo mu je samopouzdanja i učešće u nečemu poput borilačkih vještina dalo mu je veliki poticaj samopouzdanju.
Uronio bi u svijet komedije na početku, nešto što nije očekivao. Uskoro će pronaći put nazad u svijet borilačkih vještina, postajući spiker UFC-a.
Možemo sa sigurnošću reći da su se stvari za Rogana dobro posložile, jer je UFC preuzeo svijet sporta, dok bi njegov status naglo skočio.
Rogan je napredovao u svetu MMA, a kasnije će svoje talente preneti u svet podcastinga. Opet, bio je to još jedan poduhvat u kojem je uspio, potpisavši ugovor vrijedan milione zajedno sa Spotifyjem.
Obožavatelji vole njegovu radnu etiku, zajedno sa nemilosrdnim stavom koji ima kada je u teretani. Milioni obožavatelja slušaju njegove motivacijske govore prije treninga.
Međutim, obožavatelji su se oduvijek pitali o Roganovoj građi, posebno kada je u pitanju njegov abdominalni dio.
Izuzetno je mršav, ali održava stomak. Doktori i fanovi su se javili na ovo pitanje, dok bi se Rogan također pozabavio pitanjem.
Njegov raspored je prepun treninga
Jedno je sigurno, Roganu ne nedostaje treninga. Od nedjelje planira cijelu sedmicu vježbanja, koja je ispunjena različitim vještinama.
"Zakazujem svoje treninge svake nedjelje, planiram sve što ću raditi tokom sedmice."
"Kažem 'Moram raditi jogu dva puta ove sedmice' i 'Moram dizati tegove tri puta ove sedmice' i 'Moram trčati dva puta ove sedmice.' I kako god to uklopim, uklopim to. Ali dugujem te stvari pa moram da ih unesem. Jedini izuzeci su povrede i bolest. Takav je raspored."
"Povrh toga, postoje i druge stvari u kojima uživam da radim kao što su kikboks i džiu-džicu. Radim to kada mogu."
Samo čitanje tog rasporeda naglas zvuči izuzetno iscrpljujuće… Uz to, kada se jako trudi, Rogan se pobrine da dijeta bude veoma čista.
Dijeta je prilično stroga u smislu da nema hleba, vrlo malo ugljenih hidrata, nema šećera, nema sranja. Zdrava hrana, puno povrća i puno mesa divljači, uglavnom divljači.
"Uzimam vitaminske suplemente svaki dan. Uzimam multivitamine, uzimam probiotike, uzimam vitamin B12 i D."
Uz sav taj rad, većina bi pretpostavila da Rogan ima ravan stomak. Međutim, tokom godina fanovi primjećuju da to nije baš tako.
Navijači i doktori se udvaraju
Poznato kao "bubble gut", čini se da se svi uključuju u tu stvar. Prema YouTuber-u, More Plates More Dates, to bi moglo imati veze s Roganom otpornošću na inzulin.
"Kako inzulinska rezistencija počinje da se javlja, njihovi kronično visoki nivoi šećera u krvi mogu dovesti do oštećenja živaca u udovima. Što su udovi više oštećeni, to je izgled atrofiraniji, a isto tako i rastegnutiji stomak će izgledati."
Fanovi također učestvuju u razgovoru putem platformi kao što je Quora. Neki vjeruju da bi pretjerano razvijeni trbušni mišići mogli biti još jedan problem za Rogana.
"Mislim da je to uglavnom izgrađena mišićna masa oko njegovih osnovnih mišića, njegovi trbušni mišići su prilično definisani - ovo je odlično za jiu-jitsu i trening sa utezima, ali manje vizuelno privlačno za muškarce."
Osim toga, Rogan je priznao da je koristio poboljšanja u prošlosti, koja također mogu uzrokovati zadržavanje vode, zajedno sa stvarima kao što je povećanje nivoa insulina.
Rogan bi progovorio o tome, dajući mnogo jednostavniji razlog svom želucu.
Rogan okrivljuje loše navike u ishrani
Prema Roganu, odgovor je jednostavan, imati jedan previše tanjira tjestenine. Voditelj podcasta je priznao da ponekad odstupi od dijete.
“Kada je došla subota, jeo sam italijansku hranu, jeo sam testeninu. Onda sam jučer otišla u Diznilend, tako da sam sišla sa dijete."
“Jeo sam sladoled i jeo sve vrste s hrane i dobijao sam bolove u leđima i koljenima koji su nestali kada sam bio na dijeti.”
Možda je to moglo da se uzme u obzir, međutim, čini se da je problem u toku poslednjih nekoliko godina. Fanovi su također primijetili sličnu situaciju sa Dwayneom The Rock Johnsonom.
Ipak, to ne sprečava njihov naporan rad i volju da budu bolji. Rogan je nakaza u teretani
