Ostanak u formi je veliki prioritet ako želite da živite dug i zdrav život. Međutim, neki ljudi svoju kondiciju stavljaju iznad svega u svom životu. Dwayne "The Rock" Johnson ima ogromnu teretanu koju svuda nosi sa sobom, uprkos tome što se radi o desetinama hiljada funti. Većina glumaca svoju kondiciju shvata ozbiljno. Ima smisla jer mnoge glumačke uloge mogu biti fizički zahtjevne, pa ih odlazak u teretanu održava u formi da rade svoj posao.
Međutim, neke poznate ličnosti koriste netradicionalan pristup održavanju kondicije. Neki imaju tendenciju da pretjeruju, drugi imaju šank u svojoj kućnoj teretani. Također, moglo bi vas iznenaditi, ali neke poznate ličnosti ne koriste nikakve utege. Kako ostaju tako u formi? Nastavite skrolovati kako biste saznali koje slavne osobe napuštaju teretanu, ali i dalje ostaju aktivne.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx ima karijeru u Holivudu koja se proteže decenijama. Jedan je od najodlikovanijih glumaca u istoriji sa Gremijem, Oskarom, BAFTA nagradom, Zlatnim globusom i nagradom Udruženja filmskih glumaca. Njegovi fanovi bi se složili da zaslužuje svo priznanje koje ima. On je također jedna od rijetkih poznatih ličnosti u historiji Hollywooda koja je izbjegla da potroše ni jedan dolar na fitnes. Za svoje treninge ne koristi utege ili opremu, a i dalje je u odličnoj formi. Posjeduje samo šipku za podizanje koju koristi svakodnevno. Sve ostalo što radi je strogo zasnovano na tjelesnoj težini.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam najpoznatiji je po svojoj mračnoj i mračnoj ulozi Jaxa u Sons of Anarchy. Ova uloga donijela je ovom glumcu nominacije za nagradu Critic's Choice za najboljeg glumca. Za ovakve uloge, Hunnam je morala ostati u formi. Da bi održao svoju kondiciju, Charlie Hunnam nije išao u teretanu. On zapravo mrzi osjećaj da je previše mišićav, pa odlučuje da se drži treninga s tjelesnom težinom. Drži se dalje od utega i održava odličnu tjelesnu građu, a sve to ne izgleda kao bodibilder.
6 Eve
Eve je zvijezda u svijetu hip hopa od ranih devedesetih. Ona je američki reper, glumica, televizijska voditeljka i pjevačica, tako da znate da je zauzeta. Nije joj teško ostati aktivna u svakodnevnom životu, ali se ipak pobrine da dobro vježba. Zanimljivo je da ne koristi nikakve utege. Ovo je iznenađujuće jer je izgledala u formi i u dobroj je formi od 1996. To je postigla isključivo vježbama s tjelesnom težinom poput trbušnjaka, sklekova i padova.
5 Russell Westbrook
Ovom devetostrukom NBA All Staru jedva da treba predstavljanje. Jedan je od najuspješnijih profesionalnih košarkaša svih vremena. Trenutno igrajući za Los Angeles Lakerse, zaista je ostavio trag u sportu. Osvojio je titulu najkorisnijeg igrača NBA lige u sezoni 2016. Fascinantno je da sportista njegovog kalibra ne koristi tegove da bi ostao u formi. Možda mislite da je nemoguće biti profesionalni sportista i ne dizati tegove, ali Westbrook pokazuje da je to potpuno moguće. Njegov trening se sastoji samo od vježbi fleksibilnosti, pokreta i stabilnosti. Očigledno je da mu to dobro ide. On zapravo više voli vježbe poput sklekova nego dizanja utega.
4 Jason Statham
Ovaj engleski glumac zna kako da unese snagu i moć u svaku ulogu koju igra na ekranu. Njegove jake strane uključuju žanrove poput akcije i trilera. Njegovi likovi su obično nepopravljivi. Uz grubu silu koju unosi u svoju glumu, moglo bi vas iznenaditi da on uopće ne diže tegove. Nekada je to činio, ali je od tada promijenio kurs kako bi dao prioritet agilnosti nad običnom snagom. Prebacio se jer je želio da pronađe svoje slabosti, a trening s tjelesnom težinom mu je pomogao u tome.
3 Bruce Lee
Bruce Lee je bio jedan od najpoznatijih borilačkih umjetnika u historiji. Dok je njegovo glumačko vrijeme bilo kratkog vijeka, okončano njegovom smrću ranih sedamdesetih, ostavio je trag u borilačkim vještinama i Hollywoodu. S obzirom na vrste treninga na kojima je Bruce Lee bio, nije potpuno iznenađenje što je odlučio izbjeći teretanu. On je, zapravo, bio jedan od prvih u Holivudu koji je ostavio trening sa utezima za trening fokusiran na tjelesnu težinu. Ovaj izbor je inspirisao programe treninga koji koriste samo ljudsko tijelo koje ljudi i danas koriste.
2 Zendaya
Zendaya se smatra jednom od najuticajnijih ljudi u svojoj generaciji. Glumila je u nekim od filmova s najvećom zaradom ikada, poput Spider-Man: No Way Home. Osvojila je Primetime Emmy nagradu, a njeni fanovi je slave širom sveta. Da bi igrala u ovakvim filmovima, Zendaya mora ostati u formi. Međutim, priznala je da apsolutno prezire teretanu. Njoj je to dosadno i monotono. Da bi ona zaista radila, to mora biti zabavno. Ona to radi koristeći vježbe s tjelesnom težinom zajedno s plesom kako bi svojim treninzima dala malo začina. Ovi treninzi je održavaju u formi i drže je podalje od teretane.
1 Halle Berry
Halle Berry je jedna od najprepoznatljivijih glumica svoje generacije. Početak karijere u industriji ljepote, i igranje uloge osvetnice u filmovima, značilo je da je morala ostati u formi cijelu svoju karijeru. Halle Berry se fokusira na borilačke vještine kako bi održala svoje tijelo aktivnim i kako bi se održala u formi. Trening borilačkih vještina koji koristi nema trening s utezima, a zahtijeva samo njeno vlastito tijelo. Sviđa joj se jer ju je naučio da kontroliše ono što može da kontroliše i da pusti ono što ne može.
