Sydney Sweeney je postala magnet za one koji ili žele da je izgrade ili sruše. To je teritorij da se postane velika zvijezda. Iako se osjećao kao jučer kada je nekolicina odabranih glasno proglasila Sidneyin potencijal za proboj, danas je ona ikona. Zahvaljujući njenim nastupima nominovanim za Emmyja u emisijama HBO Euphoria i White Lotus, potpuni stranci znaju sve o njoj, od njenih finansijskih problema do njenog misterioznog tajnog verenika. Oni također znaju šta Sydney radi da ostane u formi.
Iako je apsolutno nemoguće znati koja je precizna rutina vježbanja ili dijeta zvijezde, Sydney je bila izrazito otvorena o tome kako može održati svoje trbušne mišiće zategnutim, bedra napeta i stav potpuno blistav. Iako su svačiji način života i tijelo drugačije građeni, sasvim je prirodno biti zadivljen Sidneyjevim tijelom. Iako ima genetiku na svojoj strani, svako ko zna bilo šta o njoj svjestan je ogromne količine rada koju ulaže kako bi izgledala i osjećala se odlično. Ali, njen način života se uvek menja. Evo šta sigurno znamo o njenim rutinama vježbanja…
Šta je dijeta Sydney Sweeneyja?
Trbušnjaci se prave u kuhinji. To je stara poslovica, ali je istina. Međutim, Sydney nikada nije bila tip koji bi svojim obožavateljima propovijedao određenu dijetu. Zapravo, ono što je rekla o tome šta konzumira je prilično kontradiktorno. Iako nikada ne pije ništa što je puno kalorija (poput alkohola ili bezalkoholnih pića), ona ih jede s ponosom.
"Nikad nisam ni probao kafu", rekao je Sydney za Bustle. „Pijem samo vodu – iz bilo kog razloga, kada sam imao 12 godina, odlučio sam da ću piti samo vodu i jednostavno sam ostao pri tome. Volim vodu, to je moja stvar. Jedem šećer, tako da se izbalansira. Umjesto kafe, uzeću švedsku ribu ili bilo šta gumeno ako sam umoran. Imao sam Shirley Temple da proslavim, ali se osjećam sasvim dobro uz samo vodu."
Kako Sydney Sweeney ostaje u formi?
U nedavnom vlogu, Youtuber Momo Cocoa, pokazala je svojim fanovima kako je isprobala dijetu i plan vježbanja Sydney Sweeneyja 24 sata. Plan je zasnovan na informacijama koje je sama Sydney otkrila. Dakle, za razliku od brojnih članaka na mreži, vlog je pokazao stvarne rutine i vrste treninga koje Sydney radi kako bi ostao u formi.
Dok Sydney sigurno radi neke prilično intenzivne stvari kako bi ostala u formi, ona također mnogo hoda. Za to je najviše zaslužan njen usvojeni pas, Tank, kojeg izvodi svako jutro i popodne u šetnju. U intervjuu za Bustle, rekla je: "Pokušavam da izvedem svog psa u šetnju dva puta dnevno. Prošetaćemo 2 milje ujutro i ponovo uveče ako budem mogla."
Ovo je bilo izuzetno korisno kada pokušavate da ostanete u formi tokom izolacije 2020. Takođe je dosta trčala u svom kraju. Međutim, Sydney je također izgradila teretanu na otvorenom na svom krovu što joj je omogućilo da vježba s nekim spravama. Ali, kao i mnogi ljudi, ona je obožavatelj HIIT treninga na mreži.
"Napravit ću video za vježbanje kod kuće, poput onog za DOGPOUND. Ponekad je teško ako mi nedostaje oprema, ali je izvodljivo", dodao je Sydney.
Što se tiče onoga što ovi treninzi podrazumijevaju, Sydney konstantno radi na svojoj srži, držeći trbušnjake apsolutno isjeckanim. Ali ona radi puno vježbi s tjelesnom težinom ciljajući na noge, zadnjicu, ramena i grudi. I čini se da voli vježbati s malim do srednjim težinama, prema raznim vježbama koje je objavila na internetu.
Sydney Sweeney se bavi MMA
Prema časopisu Women's He alth Mag, Sydney se pridružila dođou kada je imala samo 14 godina i od tada je postala crni pojas, impresionirajući mnoge fanove na Instagramu i Twitteru.
"Bila sam jedina devojka u ovom dođou, i htela sam da se zajebavam sa [umovima] svih momaka", rekla je jednom Porteru.„Dakle, sve sam dobio u roze boji – omote, rukavice, štitnik za zube, sve – jer kada uđeš u ring kao devojka u roze, momci su kao 'šta god'. Ali onda, kada možeš da ih šutneš, to je najbolji osjećaj ikada.”
Kao dio svog MMA treninga, Sydney radi puno osnovnih vježbi kako bi centar svog tijela održala dovoljno u formi da manevrira oko udaraca i da je stabilizira dok oslobađa bijesa na svog sparing partnera.
Jasno je da joj njena MMA istorija pomaže u predstojećoj neotkrivenoj ulozi u filmu o superherojima, Madame Web. Tokom nedavnog intervjua za The Hollywood Reporter, Sydney je rekla da radi dosta treninga borbe, Reformacore Pilatesa i treninga pokreta u pripremama za svoju ulogu.
Sydney Sweeney je oduvijek bio u sportu
"Volela sam sve takmičarske sportove, " rekla je Sydney o svom djetinjstvu u državi Washington tokom nedavnog intervjua za Los Angeles Times.„Budio sam se, skijao, igrao fudbal – ali kada sam došao u L. A. [da bih se bavio glumom] nisam imao vremena za timske sportove. Moji roditelji su želeli da imam tu interakciju u tom grupnom okruženju. veoma atletski i imao sam prijatelja koji je počeo da trenira. Bio sam fasciniran time i počeo sam da idem na njegove treninge i samo ga gledam i označavam."
