Lenny Kravitz je objavio svoju sliku u kuhinji, sa svojim ludo zategnutim trbušnjacima koji su potpuno prikazani, a obožavatelji balavaju nad vrućinom koju je upravo unio u njihove živote. Ova 57-godišnja muzička ikona dovodi većinu muškaraca upola mlađih na apsolutnu sramotu. Jasno je vidjeti da je njegovo tijelo hram savršenstva, a to je sve zahvaljujući njegovom izboru životnog stila i nevjerovatnoj rutini vježbanja.
Muškarci teže da izgledaju kao on, a žene žele da budu s njim. Nakon objavljivanja ove žarko vruće fotografije, fanovi su počeli dublje kopati u životni stil Lennyja Kravitza kako bi vidjeli koje akcije poduzima kako bi izvukao svoju divlje atraktivnu i nevjerovatno prikladnu građu.
Između njegovog veganskog načina života, njegove posvećenosti jednostavnom životu i laserskog fokusa koji stavlja na svoju rutinu vježbanja, čini se da Lenny Kravitz zna kako da se brine o sebi, da svoje tijelo izgleda i osjeća se odlično.
Lenny Kravitz's Incredible Physique
Većina nas nikada ne izgleda ovako dobro - nikada - a kamoli u 57. godini. Ipak, nekako, za Lennyja Kravitza, što se bliži 60. godini, izgleda da izgleda u formi. On je zaista definirao da je zdrav i da izgleda najbolje što može, a mnogi obožavatelji ističu da se treba odati mnogo zasluga njegovoj posvećenosti veganskom načinu života. Isključivanje mesa iz ishrane rezultiralo je izostavljanjem raznih hemikalija i masti koje njegovom telu jednostavno nisu potrebne.
Kravitz je takođe posvećen jednostavnom životu. Preselio se na Bahame i živi vrlo ogoljenim, pojednostavljenim načinom života, okružen prirodom i elementima zemlje. Kao dio svoje dnevne rutine, Kravitz posvećuje vrijeme vježbanju i fokusiran je na laser kada je u pitanju održavanje rutine vježbanja.
The Jungle Workout
Oni od vas koji mrze odlazak u teretanu mogu biti sigurni da ni Kravitz ne voli vježbati na ovaj način. U stvari, on svoj ritual vježbanja naziva 'vježbanje u džungli,' i to je kao ništa za što ste ikada prije čuli.
Za početak, jutra uključuju kardio, popodne stavljaju fokus na dizanje tegova, a uveče se radi više kardio. Šokantno, mnogo toga nikada ne uključuje stvarnu opremu. Kravtizov naporan trening u džungli ga vidi kako koristi elemente koji ga okružuju, na koje se brzo oslanja kao na dio njegovog rituala.
On koristi staze koje prolaze kroz njegovo imanje i trči usred džungle i bujnog zelenog drveća, a kada se vrati, njegova klupa za dizanje utega je zapravo kokosovo drvo.
Za obožavatelje koji nemaju neposredan pristup džungli, dobra vijest je da je njegov stvarni trening osnovni trening koji se prvenstveno sastoji od raznih ponavljanja skakača i zgibova, koji se lako mogu ponoviti u bilo kojem okruženju.
Dokazujući da godine nisu ništa više od broja, njegova strast da ostane u formi i zdravu otkriva se kada kaže novinarima; "Moja najbolja forma nije iza mene, sada je ispred mene. Nastavljamo da pomeramo tu šipku kako starimo."
