Top Gun: Maverick je zaista imao sve, od emotivnih scena između Toma Cruisea i Val Kilmera, do nevjerovatnih vratolomija koje je izvela stvarna glumačka ekipa, pa čak i do ogromne hemije između nove i stare garde, poput Cruisea i Milesa Tellera.
Uistinu, put do tako sjajnog filma nije bio lak, posebno za glumačku ekipu. Prošli su kroz dosta priprema i to uključuje Milesa Tellera.
Pogledaćemo kako se glumac pripremao za svoju kultnu scenu fudbala na pesku i šta je tačno ušlo u te trbušne mišiće.
Tom Cruise je želio Top Gun: Maverick Cast da bude u vrhunskoj formi
Ovo ne bi trebalo da bude iznenađenje, ali prema Jasonu Walshu, treneru Milesa Tellera, Tom Cruise je želio da glumci u filmu Top Gun: Maverick budu u odličnoj formi na snimanju. To nije značilo samo fizički, već iu smislu njihove kondicije i kretanja.
“Tom je veliki zagovornik da se ovi momci zaista podvrgnu strogosti i testovima,” objasnio je fitnes instruktor. “Oni su zapravo bili u ovim mlaznjacima… tako da [to se radilo o] fizičkoj pripremi, samo ojačati, dobro se kretati, uvjeri se da je fizički u dobroj formi.”
Naravno, veliki deo filma je izuzetno autentičan, na tipičan način Tom Cruisea, ovo zaista čini iskustvo mnogo boljim za gledaoca.
Za Walsha i njegov trening Tellera, kardio nivoi su morali biti više nego na nivou. Trener je izjavio da nema apsolutno nikakvih problema sa Tellerom, koji je sve shvatio veoma ozbiljno.
“Shvatio je sve vrlo ozbiljno. Bio je veoma profesionalan”, rekao je Walsh pored nas. „Moglo se samo reći da je ovo bilo nešto što će ga zaista zahtijevati i fizički ga gurnuti do njegovih granica. A isplata je bila, znate, nevjerovatan film.”
Miles Teller je manipulirao svojim nivoima vode neposredno prije scene na plaži
Postoji određena 'bra-nauka' koja ulazi u filmske scene bez majice i to zahtijeva od glumca da manipuliše svojim unosom vode. Ovo se obično koristi u svijetu bodibildinga, posebno za takmičare kojima je potrebno da njihova stas zablista u savršenom trenutku.
Za Tellera je taj savršeni trenutak bio njegova scena na plaži bez majice dok je igrao fudbal i sudeći po njegovom izgledu, možemo sa sigurnošću reći da je uradio stvari kako treba.
Međutim, uloženo je puno posla. Ne samo da su trening i dijeta bili intenzivni, već je i Teller bio primoran da smanji količinu vode samo nekoliko dana prije događaja. Zatim, neposredno prije toga, Miles je učinio suprotno, koristeći natrijum i šećer u svoju korist, jer ga je tijelo koristilo kao spužvu, još više zatežući mišiće.
“Kada sam bio super mršav, vi pokušavate da izbacite vodu iz svog sistema [tokom snimanja]. To je trik koji ljudi koriste, da pokušavate da se dehidrirate što je više moguće”, rekao je Teller za Extra TV.
“I onda, začudo, kada ste tog dana na snimanju. Kada vam je tijelo lišeno šećera i natrijuma i svih ovih stvari, pijete kao limenku koka-kole. Vaše tijelo dobije sav taj šećer i sve se zateže. Dobijate ovaj određeni, nekako, vaskularni izgled koji izgleda dobro na ekranu.”
Miles Teller je pratio intenzivnu dijetu i program treninga
Naravno, taktika manipulacije vodom je uspjela, ali nema šanse da glumac stigne bez prethodne intenzivne pripreme, posebno uz trening i dijetu.
Što se tiče njegove prehrane, Men's Journal je otkrio da Teller nije ostao podalje od masti ili ugljikohidrata, već ih je sve držao umjereno, uz veće količine proteina.
Kalorije su generalno bile niske s obzirom na to da je pokušavao sagorjeti masti. Izvori ugljikohidrata također su bili niskokalorični, a njegova želja je bio pola slatkog krompira.
Pitiće je bilo dosta kao njegov izvor proteina, s obzirom na povećane količine proteina u pilećim prsima, pomiješanih sa malo masti. Što se tiče večere, odlučio se za malo više masti od ribe ili odreska.
Struktura treninga je bila teška, ispunjena super-setovima i krugovima. Teller je također manipulirao dijelovima tijela za svoje treninge, birajući podjele grudi i leđa, ili vježbe cijelog tijela.
