Kako je Jacob Elordi promijenio dijetu za 'Euforiju

Sadržaj:

Kako je Jacob Elordi promijenio dijetu za 'Euforiju
Kako je Jacob Elordi promijenio dijetu za 'Euforiju
Anonim

Bio je to veliki uspon za zvijezdu 'Euphorije' Jacoba Elordija. Njegov prelazak na vrh holivudske planine nije se dogodio preko noći i u stvari, trebalo je mnogo rada iza kulisa.

Zac Efron je prošao slične okolnosti uporedive sa Elordijem. Zac je bio podvrgnut velikim dijetama za filmove kao što je 'Watch Bay'. Ne samo da je požalio dijetu, već se i potajno borio zbog iscrpljenosti od svega toga.

Elordi je bio prisiljen promijeniti nekoliko stvari kada je dobio ulogu u 'Euphoria'. Pogledat ćemo šta se dešavalo iza kulisa i njegov pristup hrani.

Šta je Jacob Elordi promijenio u svojoj prehrani zbog euforije?

To nije bio prvi put da je Jacobu Elordiju rečeno da bude na dijeti za ulogu. Zapravo, njegove navike u obuci i ishrani za 'Kissing Booth' bile su još strože s obzirom na to da je imao vremenski okvir. Glumac je razgovarao o tranziciji uz Men's He alth, navodeći da nije obožavatelj ljudi koji pričaju o njegovom tijelu.

„U to vreme, bio sam super mlad i bačen sam u svet u kome su svi želeli da pričaju o mom telu… to mi je jebeno smetalo,” kaže on. „Nikako se ne identifikujem sa tim. Pokušavao sam da se dokažem i budem poznat kao glumac. Bilo je toliko naporno i mrzeo sam svaku sekundu toga.”

Elordi je u tom periodu bio u teretani sedam puta sedmično. Slično Zacu Efronu i njegovim pripremama za 'Watch', Jacobu je dosadilo fokusiranje na svoju estetiku u teretani do trenutka kada je trening završen.

Ovih dana, on ima drugačiji pristup koji je fokusiran na funkcionalnu kondiciju i njegovu ukupnu dobrobit.

“[The Kissing Booth] se bavio vajanjem i osiguravanjem da imam ovu figuru za koju sam mislio da je potrebna liku,” kaže on o svojoj evoluciji.„Sada je funkcionalniji. Hteo sam da budem prazno platno i da se više brinem o svom zdravlju. Želeo sam da mogu da hodam i trčim sa svojom unucima kada budem imao osamdeset i nešto, znaš? Više se radi o tome da budete funkcionalni, a ne stvarna estetika.”

Sada kada je u pitanju njegova uloga u 'Euforiji', postojale su navike koje je morao još jednom promijeniti - posebno kada je u pitanju njegovo jedenje.

Unos proteina Jacoba Elordija se dramatično promijenio za 'Euforiju'

S obzirom na to da je igrao ulogu beka, imalo je smisla samo da je Elordi trebao pokupiti neke težine za svoju ulogu u 'Euphoriji'. Teška tranzicija je bila promjena u njegovom unosu proteina, koji je najvažniji dio izgradnje mišića. Ovo nije bilo lako za Elordija, s obzirom na to da ne jede mnogo, a u stvari, hranu obično konzumira u hodu. Kada je u pitanju hrana sa visokim sadržajem proteina kao što su pileća prsa, nije ih tako lako brzo konzumirati.

"Ne jedem mnogo, pa sam morao da jedem mnogo više proteina jer sam trenirao mnogo više, jer igram kvoterbeka i sportistu," kaže on.

"Ne uživam baš u procesu jela, osjećam da gubim puno vremena… Loše se pridržavam rasporeda, pa osim ako mi neko ne kaže da to radim i ne govori mi da jedem, onda obično jednostavno zaboravim i počnem raditi nešto drugo."

Elordi bi dalje otkrio da nije najveći obožavatelj ovog stila ishrane i umjesto toga, uživa u drugačijem pristupu.

Elordi ima "Anthony Bourdain" pristup dijeti

Elordi ne vjeruje u cheat meals, umjesto toga, glumac koristi 'Anthony Bourdain' pristup hrani, koji se sastoji od uživanja u njoj dok je tamo.

"Nemam određeni dan za varanje, osjećam da možete postati tako dogmatični u vezi s takvim stvarima", kaže on."Imam neki pristup Anthonyja Bourdaina; uživajte dok je tamo. Jedite hamburger, popijte pivo." Ako bi ga natjerali, odabrao bi pizzu kao svoj omiljeni obrok za varanje. "Takođe bih mogao jesti pizzu nedelju dana", navodi on uz Men's He alth.

Obožavaoci su podijeljeni u pogledu njegovih prehrambenih navika, koje nisu tako intenzivne kao neki drugi holivudski glumci poput Dwaynea Johnsona.

Ipak, ako ga to čini sretnim i radi za njega, zašto onda ne nastaviti. Očigledno, gledajući kako mu je karijera napredovala, on radi nešto kako treba.

Preporučuje se: