Obožavaoci sline na mišiće Chrisa Hemswortha. Oni objektiviziraju trbušne mišiće Zaca Efrona i čak su inspirirani da pokušaju stvoriti njegovo tijelo na njihovom. Istina je da je ovaj nivo kondicije jednostavno nedostižan za većinu ljudi. Ne samo zbog genetskih, već i logističkih razloga. Na kraju krajeva, ove poznate ličnosti su često plaćene da rade sa nutricionistom i da satima budu u teretani nekoliko puta sedmično kako bi izvukle razne uloge koje zahtijevaju da izgledaju vruće AF.
Stoga, fanovi uvijek traže inspirativne priče o razvoju fitnessa koje su praktičnije i povezane. J. K. Simmons je, na primjer, dokazao da se u 67. godini života može apsolutno ukinuti.
U skorije vrijeme, transformacija tijela Dylana Sprousea privukla je veliku pažnju. Sebe je opisao kao klinca koji će nositi košulju u bazenu, a čini se da njegovi dani u The Suite Life Of Zack And Cody dokazuju zašto. Ali to više nije slučaj. Iako možda nema nerealno tijelo Zaca Efrona, Dylan je bio apsolutno izbačen zbog svog tipa tijela. Isto vrijedi i za njegovog brata blizanca, Colea, koji često mora da se pojavljuje bez majice u CW-ovom Riverdaleu.
Pa, kako su se zgodni identični blizanci popravili od svojih dana života u apartmanu?
7 Transformacija tijela Dylana Sprousea
U aprilu 2022., Dylan Sprouse je na svom Instagramu podijelio svoju transformaciju tijela. U natpisu je napisao: "Kao klinac sam nosio košulju u bazenu, pa sam u kasnim dvadesetim odlučio da želim da promijenim svoje tijelo i postanem mesne glave. Ovo je moj stub za glavu. Bio je dugačak potez, ali Ponosan sam na napredak koji sam napravio, a još nisam završio."
Kao što većina fanova The Suite Life With Zack and Cody zna, Dylan je nekada bio malo napučeniji. Potom se prorijedio kao njegov brat kada je postao tinejdžer. Ali tek nedavno je odlučio da redovno ide u teretanu. Rezultati su evidentni. Čovjek se znatno pojačao. Ali za razliku od drugih poznatih ličnosti, njegova transformacija je ona koju mnogi posjetitelji teretane mogu postići uz malo posvećenosti.
6 Kako je Dylan Sprouse dobio trbušne trbušne mišiće i izvučene ruke
Dylan Sprouse nije išao u detalje o tome koje vrste vježbi radi u teretani kako bi izgradio i održao svoje nevjerovatno tijelo. Ali izgleda da je bio fokusiran na raznovrstan niz vježbi za gornji dio tijela i jezgro. Ovo uključuje upotrebu girja, koji je prikazan na njegovom Instagramu.
S obzirom na njegove slike bez majice uključene u objavu, Dylan ne zaboravlja da poradi na svojim grudima i ramenima. Ali to je njegovo apsolutno utegnuto jezgro i pocijepani bicepsi koji su privukli toliko pažnje.
5 Cole Sprouse i glumci Riverdale Train sa Alexom Fine
Alex Fine je lični trener koji je pomogao da trbušnjaci KJ Ape izgledaju tako neverovatno. Ali on je također čovjek koji lično trenira većinu glumačke ekipe Riverdalea, posebno muškarce. Cole Sprouse je jedan od članova glumačke ekipe koji često treniraju s Alexom. Iako trener bez sumnje mijenja svoje programe treninga, on je podijelio neke od svojih vježbi putem Men's He alth.
Ovi treninzi, uključujući i onaj koji se zove "The Saturday Swole" kombinuju trening snage sa izdržljivošću. I skoro uvijek počinju kardio zagrijavanjem.
4 Cole Sprouse voli Ab Roll-outs
U jednom videu objavljenom na internetu, Cole Sprouse se vidi u teretani sa svojim kolegama iz Riverdalea koji rade na njegovim trbušnjacima. Umjesto da koristi točak, on koristi ravnu šipku da se ispruži na pod, zahvati svoje jezgro i povuče se nazad.
3 Cole Sprouse voli spravu za veslanje
Mašina za veslanje je odličan način da angažujete gotovo sve glavne mišićne grupe u vašem tijelu i sagorite tonu kalorija, prema Men's He alth. Dakle, nije ni čudo što je Cole primijećen kako ga koristi tokom svojih brojnih treninga sa glumcima Riverdalea.
2 Dylan Sprouse voli Power Lifting
Iako ne znamo mnogo o preciznim načinima na koje je Dylan pocepao u teretani, ova fotografija na kojoj radi iskorake i pregibe na biceps sa ravnom šipkom govori mnogo. Očigledno, on ima određeno iskustvo u dizanju snage jer bi većina posjetitelja teretane koji rade ovakve vježbe umjesto toga odabrali bučice. Ali izgleda da Dylan zna kako se snalazi u ovom konkretnom komadu opreme, dokazujući da ga vjerovatno koristi za ekstremnije vježbe.
1 Dylan Sprouse i Barbara Palvin vole planinarenje
Nije svaki trening prebačen u teretanu. Kada je slavio svoju dvogodišnjicu sa manekenkom Barbarom Palvin, Dylan je podelio sliku na kojoj njih dvoje planinare planinama u Kaliforniji. Dylana i pokazao se kao pravi čovjek na otvorenom, jer su on i Barbara pokušali sagraditi kuću na imanju usred divljine. Iako to nije ispalo kako su planirali, Dylan očito još uvijek voli biti u prirodi i raditi svoje jezgro, bedra i zadnjicu penjući se na planinu ili dvije.
