Pošteno je reći da život u karantinu nije bio neka vrsta općeg zdravlja većine ljudi - osim ako niste postigli transformaciju poput Adele. Budući da nema kuda otići i nema šta raditi, jedenje udobne hrane postalo je vrhunac dana za većinu ljudi. Dakle, javnosti se može oprostiti što je nagomilala nekoliko kilograma u izolaciji – ali nekim slavnim se dogodilo suprotno. Umjesto da se šire tokom karantina, postali su najbolja verzija sebe.
Adelein gubitak kilograma oduševio je obožavatelje kada je otkrila stepen svog sjaja u maju 2020., samo dva mjeseca nakon što je pandemija zahvatila svijet. Iako je britanska superzvijezda već neko vrijeme polako radila na sebi, ona je spriječila trend pretjeranog uživanja tokom karantina i nastavila svoju potragu da bude sretnija, zdravija i jača.
Šta je inspirisalo Adelein sjaj?
Prema izvještajima, pjevačica Set Fire To The Rain smršala je 100 funti tokom svoje muzičke karijere, počevši od priprema za svjetsku turneju nakon što je objavljen njen album 25.
Njen bivši lični trener Pete Geracimo rekao je da je njen cilj da postane fit i jaka počeo davno, rekavši pratiocima na Instagramu: „Kada smo Adele i ja započeli zajednički put, nikada se nije radilo o tome da postane super mršava. Radilo se o njenom zdravlju.”
“Morali smo je pripremiti za naporan raspored od 13 mjeseci. Za to vrijeme se zagrijala za trening i napravila bolji izbor hrane.”
Čini se da se 33-godišnjakinja zaglavila s tim promjenama kada se preselila u LA, te se bacila na vježbanje i dobro jelo nakon razvoda od bivšeg muža Simona Koneckija 2019.
Rekla je britanskom Vogueu da se posvetila rutini vježbanja kako bi ublažila simptome anksioznosti, rekavši: “Vježbajući, jednostavno bih se osjećala bolje.”
“[Nikada se nije radilo o gubitku kilograma, uvijek se radilo o tome da postanem jači i da sebi dajem što više vremena svaki dan bez telefona. Postao sam prilično ovisan o tome,” otkrio je tekstopisac.
Adelein 32. rođendan otkrio njen sjaj
Iako su fanovi nekoliko puta vidjeli mršavu Adel na društvenim mrežama, prekid karijere zajedno sa životom u karantinu značio je da je pjevačica sakrila većinu svog gubitka težine od očiju javnosti. Zato je fotografija koju je objavila svojim pratiocima na Instagramu na svoj 32. rođendan u maju 2020. ostavila ljude zaprepaštene.
Ne samo da je pokazivala LA zlatnu preplanulost i duge boje meda, njena kratka crna haljina otkrivala je potpuno drugačije tijelo i, što je najvažnije, opušten i sretan osmijeh.
Uprkos tome što je pevačica znala da će njen gubitak težine primetiti njenih 49,6 miliona pratilaca, ona je svoju objavu usmerila na one koji su čuvali bezbednost javnosti tokom pandemije, rekavši: „Želela bih da se zahvalim svima naši prvi reagujući i osnovni radnici koji nas čuvaju dok rizikuju svoje živote! Vi ste zaista naši anđeli.”
Poruku su svidjeli ljudi širom svijeta, a od kada ju je objavila prikupila je oko 12,5 miliona lajkova.
Zašto se Adele posvetila privatno?
Iako izgleda kao da je dobitnica Grammyja za tren oka izgubila težinu, jednostavno je bila diskretna u vezi sa svojom transformacijom i nije osjećala potrebu da to objavljuje.
Rekla je: „Uradila sam to za sebe, a ne za bilo koga drugog. Pa zašto bih to ikada podijelio? Ne smatram da je to fascinantno. To je moje tijelo.”
Ona je također objasnila da razumije da je to uznemirilo mnoge žene koje su smatrale da ih ona predstavlja na javnoj sceni. Međutim, ona insistira da je već bila body pozitivna, bez obzira na veličinu.
Kada je Oprah Winfrey intervjuirala Adele, zvijezda je rekla: "Nije moj posao da potvrđujem kako se ljudi osjećaju o svojim tijelima. Osjećam se loše što je to učinilo da se neko osjeća užasno prema sebi, ali to nije moj posao."
Kako je Adele smršala?
Dakle, sada znamo kada i zašto je Adele transformisala svoje telo, ali kako je to uradila? Čini se da se majka jednog djeteta bacila na vježbanje, iako je za Rolling Stone Magazine priznala: „Neću, kao, skakutati u teretanu.“
Međutim, radila je treninge visokog intenziteta sa poznatim ličnim trenerom D altonom Wongom, koji je također pomogao Jennifer Lawrence da dođe u formu. Takođe je planinarila, boksala, dizala utege, a može čak i mrtvo dizanje impresivnih 170 funti!
Iako su se mnoge poznate ličnosti podvrgle ekstremnim dijetama kako bi sagorele masti, Adele je zauzela zdraviji, dugoročni pristup svom gubitku težine.
“Bez povremenog posta. Ništa. Ako bilo šta, jedem više nego što sam ranije jela jer tako naporno radim - rekla je za britanski Vogue. Međutim, zvijezda Someone Like You priznala je da je ostavila šećer, uprkos tome što je u prethodnom životu voljela deset šoljica zašećerenog čaja dnevno.
Umjesto toga, višestruko nagrađivana zvijezda se fokusirala na poboljšanje svog mentalnog zdravlja, što je bila najveća transformacija u posljednjih nekoliko godina.
„Bez obzira kako izgledaš, ključ je da pre svega budeš zadovoljan sam sa sobom” – i ne možemo se više složiti.
Ko je još imao karantenski sjaj?
Adele nije bila jedina koja je nedavno stekla samopouzdanje; i Rebel Wilson i Will Smith su dospjeli na naslovnice zbog svojih poštenih putovanja na dijeti i treningu.
Senzacija djeveruša je izgubila 60 funti napornim radom u teretani i držanjem kalorija ispod 1500 dnevno tokom faze dijete.
U međuvremenu, Will Smith je nedavno kritizirao svog 'tatu', pridobivši obožavatelje kada je priznao da je proveo izolaciju "pasući kroz ostavu".
Rekao je svojim 59,2 miliona pratilaca na Instagramu: “Biću iskren sa vama – u najgorem sam stanju u životu [sic].”
Međutim, 53-godišnjak je od tada odlučio da radi na svom treningu, dokumentujući svoju transformaciju na YouTube seriji Najbolji oblik mog života.
