Selena Gomez je tokom godina puštala fanove u svoje probleme sa mentalnim zdravljem. Ona također nastavlja da daje svoj glas da podrži druge koji se bave mentalnim zdravstvenim problemima.
Dok je najpoznatija po svom radu u Disney Channel seriji Wizards Of Waverly Place, zabavnoj pop muzici i prethodnoj vezi sa Justinom Bieberom, Selena Gomez ima više nego što se čini na prvi pogled.
29-godišnjakinja, koja je stekla slavu kao dječja zvijezda, otvoreno se borila protiv lupusa i podvrgnuta je transplantaciji bubrega zbog ovog stanja. Usred borbe sa autoimunom bolešću, bavila se i depresijom, anksioznošću i bipolarnim poremećajem.
Ostavljajući svoje bitke po strani, Selena Gomez je ostala zagovornica mentalnog zdravlja, dajući snagu svojim fanovima i ostatku svijeta. Evo osam načina na koje je to radila tokom godina.
8 Selena Gomez najavljuje Wondermind
U novembru 2021., zagovornik mentalnog zdravlja najavio je pokretanje Wonderminda, medijske platforme posvećene toj stvari. Internet prostor je imao za cilj negovanje zajednica koje se bave mentalnim zdravljem.
Također čini dostupnim vrijedne resurse za one koji se nadaju da će ojačati svoju mentalnu sposobnost bez straha od presude. Bivša dječja zvijezda na projektu sarađuje sa svojom mamom Mandy Teefey i izvršnom direktoricom The Newsettea Daniellom Pierson.
Pozabavili su se digitalnom prazninom koju su primijetili tokom svojih iskustava s borbama za mentalno zdravlje. Nadaju se da će platforma pomoći da se okonča stigma oko poremećaja mentalnog zdravlja i potaknuti više ljudi da se otvore.
7 Selena Gomez pokrenula obrazovnu kampanju za mentalno zdravlje 101
Mjeseci prije nego što je uspostavila ravnotežu mentalnog zdravlja sa Wondermindom, Selena Gomez je započela kampanju koja će odrediti život. Glumica je pokrenula edukativnu kampanju Mental He alth 101 sa svojim brendom šminke Rare Beauty.
Inicijativa je imala za cilj da podrži obrazovanje o mentalnom zdravlju i podstakne finansijsku podršku za više usluga mentalnog zdravlja. Gomez je također pozvao da se mentalno zdravlje uključi u školski program.
Idući dalje, zvijezda, koja je tražila finansijsku pomoć od filantropske zajednice, pokrenula je akciju prikupljanja sredstava za podršku fondu Rare Impact. Inicijativu je pronašla na svoj 28. rođendan 2020.
6 Gomezov glavni govor na Teen Vogue Summitu 2020
U decembru 2020. Gomez je održao snažan govor na Teen Vogue Summitu dok je bio glavni govornik. Ikona je svoj govor usredsredila na temu njenog Bilborda 200 br. 1 album, Rijetko, i kako je to značilo zagovaranje mentalnog zdravlja.
Opisala je sebe kao velikog zagovornika terapije i grupa podrške za sve. Također je ohrabrivala ljude da češće dijele svoje emocionalne izazove i smatraju da je to proces samootkrivanja, a ne ranjivost.
5 Njen Instagram chat uživo sa potpredsjednicom Kamalom Harris o mentalnom zdravlju
U oktobru 2020., Selena Gomez je dokazala svoju posvećenost zajednici mentalnog zdravlja tokom razgovora uživo sa potpredsjednicom Kamalom Harris.
Kada se njihov razgovor zaronio u značajna pitanja koja muče Sjedinjene Države, Gomez je iznenađujuće navela mentalnu bolest kao svoj najbolji izbor.
Objasnila je kako se činilo da mentalno otrgne zemlju. Gomez je podijelila svoje snove o uspostavljanju sigurnog utočišta za osobe koje pate od mentalnog zdravlja. Ona je otkrila:
"Imao sam toliko snova o stvaranju mjesta na koja bi ljudi mogli ići. Mislim da postoji dio mene koji želi da imamo nekakvo mjesto koje se osjeća kao, OK, možda samo trebaš potražiti pomoć."
4 Gomezov Instagram chat uživo s dr. Vivekom Murthyjem
Selena Gomez se ponovo pozabavila pitanjem mentalnog zdravlja tokom još jednog Instagram chata uživo u oktobru 2020. Ovaj put, imala je čast da se obrati dr. Viveku Murthyju, koji je nekada služio kao generalni hirurg u Bijeloj kući pod bivšim predsjednikom Barack Obama.
Tokom njihovih diskusija, Gomez je govorila o svojoj borbi s depresijom na početku pandemije. Objasnila je kako joj je odmor od stalnih putovanja i ometanja koje je sa sobom nosio posao uzeo danak.
Srećom, uspjela je proživjeti tu fazu uz pomoć pravih ljudi.
3 Selena Gomez je izbrisala Instagram sa svog telefona
Selena Gomez je izbrisala Instagram aplikaciju sa svog telefona kako bi ostala zdrava na vrhuncu svoje zvijezde. Zvijezda, koja je nekada bila najpraćenija osoba na gramu, zadužila je svog asistenta da upravlja njenim društvenim mrežama kako bi račun bio aktivan.
Tokom 2019. u emisiji Live With Kelly And Ryan, ikona je priznala voditeljima da je donijela odluku zbog uticaja Instagrama na njeno mentalno zdravlje. Objasnila je:
"Mislim da je postalo stvarno nezdravo za mlade ljude, uključujući mene, da sve svoje vrijeme provode fokusirajući se na sve ove komentare, i to je uticalo na mene. To bi me učinilo depresivnim; osjećalo bi se nisam dobar prema sebi i gledam na svoje tijelo drugačije."
2 Gomez se otvorio o osjećaju usamljenosti za prvu naslovnicu američkog Voguea
U 2017., Selena Gomez je bila iskrena o nekim od svojih najznačajnijih ranjivosti, uključujući plakanje na sceni. Ovo otkriće je učinilo da se fanovi bolje povežu sa zvijezdom jer su je doživljavaju kao ljudskiju.
Međutim, ova veza s njenim fanovima postala je intenzivnija nakon što je obožavatelj podijelio još jedan šok, otkrivajući koliko bi turneja mogla biti psihički iscrpljujuća. Podijelila je:
"Plakao sam na sceni više puta nego što mogu da izbrojim, i nisam sladak plačnik. Turneje su za mene zaista usamljeno mjesto. Moje samopouzdanje je narušeno. Bio sam depresivan, tjeskoban. počeo imati napade panike neposredno prije izlaska na binu, ili odmah nakon napuštanja bine."
Nekako je davanje obožavatelja do znanja da ona nije uvijek bila pribrana, samouvjerena žena koja je uvijek bila zajedno ohrabrila više ljudi da podijele svoje priče i osjećaju se bolje u vezi sa sobom.
1 Ulazak u 90-dnevni centar za liječenje depresije i anksioznosti
Ukrasivši naslovnicu Instyle-a 2017. godine, pjevač je izbjegao stigmu oko poremećaja mentalnog zdravlja i otvorio se o primanju liječenja.
Zvijezda je opisala kako se upisala u ustanovu za mentalno zdravlje u Tennesseeju na 90-dnevni tretman za depresiju i anksioznost. Odluku da zanemari sve ostalo i pristupi tretmanu je opisala kao najbolju stvar koju je ikada uradila.
Selena Gomez održava istu energiju od tada, savladavajući svoje različite životne izazove dok je bila uzor drugim ženama i djevojkama koje se bore s mentalnim zdravstvenim bolestima.
