Na Božić, dugo očekivani film Wonder Woman 1984 premijerno je prikazan na HBO Maxu. Za film, Gal Gadot je morala slijediti intenzivan režim vježbanja kako bi igrala ulogu Wonder Woman.
"Kada sam trenirao za Wonder Woman, bilo je mnogo intenzivnije i opširnije. Šest mjeseci smo se pripremali za film u kojem bih se [bi] budio svako jutro, pio Smartwater, išao u teretanu i radio van", rekla je Gadot za Good Housekeeping. "Odradio sam puno treninga snage, kardio, koreografije kaskadera i radio na fleksibilnosti."
"Prvi put sa ovim filmom, uključila sam pilates u svoju rutinu vježbanja, jer osjećam da postoji nešto tako holističko u pilatesu i otvaranju grudnog koša i zapravo fokusiranju na disanje", nastavila je.
Pored toga, uz energičan kaskaderski rad i višesatne sesije u teretani, zvijezda je slijedila strogi plan dijete koji bi joj pomogao da dobije snagu za rigorozne vježbe.
"Obično, kada započnem projekat, a opet zavisi od toga koliko projekat traje, trudim se da ostanem veoma zdrava", objasnila je ona. "Volim povrće, volim salate… Trudim se da ima puno proteina i malo ugljenih hidrata."
POVEZANO: 10 stvari koje su Gal Gadot i glumci Wonder Woman rekli o radu na filmu
Kada je snimanje kasnilo i Gadot je trebao gušći obrok na setu, uvijek se okretala svom favoritu. "Uvijek idem na sir sa žara," rekla je. "Sir na žaru sa sirom Manchego unutra. Tako je dobar!"
Kad ne snima, Gadot pokušava da meditira i ide u šetnje kad god može. „Sve je u tome da uravnotežite svoj život mentalno, emocionalno, fizički i kreativno. I ostanite hidrirani u isto vrijeme, očigledno. Ali sve je u tome da nađete više vremena za sebe , rekla je.
Nastavila je: "Kada stavim svoju najstariju [ćerku, Almu] u krevet, postoje one aplikacije sa vođenim meditacijama koje ću joj igrati i oboje ćemo zaspati. Mislim da je to sjajna stvar koju možete učiniti sa svojim djetetom."
POVEZANO: 15 fotografija Gal Gadot koje mijenjaju način na koji vidimo Wonder Woman
Na kraju, ona joj je glavni prioritet da ostane hidrirana. Pijem puno. Onog trenutka kada se probudim ujutru obavezno pijem. Kada radim na setovima, pijem stalno. Radim to iskreno na svakoj pauzi koju imam, čak i kada nisam žedan To je tako važno,” rekla je.
Ako želite da vidite kako se Gadotin naporan rad isplati, Wonder Woman 1984 je sada dostupna na HBO Maxu.
