Kada većina ljudi razmišlja o tome šta čini glumčevu izvedbu u filmu dobrom ili lošom, fokusiraju se na stvari poput toga koliko je izvođač osjećao. Iako nema sumnje da te stvari igraju ključnu ulogu u glumačkom nastupu koji dospijeva do publike, postoji nekoliko drugih stvari koje su također veoma važne.
Kada je riječ o akcionim filmovima poput filmova o John Wicku, oni jednostavno ne bi funkcionirali da Keanu Reeves nije proveo sedmice naporno trenirajući prije snimanja filma. Na kraju krajeva, da Reeves nije izgledao ugodno dok drži vatreno oružje ili ako je djelovao umorno kada je snimao sve sekvence borbe John Wicka, film bi se raspao.
Kada je Džon Krasinski pristao da glumi u akcionom filmu 13 sati: Tajni vojnici Bengazija, bilo je imperativ da naiđe na uverljivog mornaričkog foka. Na sreću obožavatelja tog filma, Krasinski se obavezao na nevjerovatno težak režim vježbanja i strogu dijetu koja ga je dovela u nevjerovatnu formu prije nego što se pojavio na setu tog filma.
A Veliki remont
Ovih dana John Krasinski je svestrana TV i filmska zvijezda koja je dokazala da je sposobna voditi projekte iz nekoliko različitih žanrova. Međutim, prije nego što je Krasinski glumio u filmu 13 sati: Tajni vojnici Bengazija 2016., bio je najpoznatiji kao drag momak koji je bio divan kao Jim Halpert iz Ureda.
Ako uporedite Jima Halperta i stvarnog mornaričkog foka kojeg je John Krasinski portretirao u 13 sati: Tajni vojnici Bengazija, ova dva lika su izuzetno različita. Na kraju krajeva, Halpert je prilično blag momak koji svoje vrijeme provodi za stolom, a Mornarica foka je tip koji upada u opasnost da bi spasio druge. Nije iznenađujuće, da bi Krasinski mogao uvjerljivo igrati Mornaričku foku, morao je napraviti mnogo promjena u svom načinu života, tijelu i umu.
Ozbiljni treninzi
Do trenutka kada je Džon Krasinski snimio 13 sati: Tajni vojnici Bengazija, on je na veliki način transformisao svoje telo. Kada je svet saznao koliko se telo Krasinskog promenilo, svi su želeli da saznaju kako je on tako brzo prepravio svoje telo. Srećom, Krasinski je započeo promotivnu turneju u znak podrške 13 sati: Tajni vojnici Bengazija i tokom tih intervjua je opširno govorio o tome kako se pripremao za snimanje filma.
Tokom intervjua za Men’s He alth 2016, John Krasinski je otkrio da je imao samo četiri mjeseca da dođe u formu za 13 sati: Tajni vojnici Bengazija. S obzirom na taj kratak vremenski okvir, logično je da je Krasinski rekao da bi proces mogao “ponekad biti brutalan” jer je “radio tone metaboličkog posla, vukao sanke i sve ove stvari koje sam vidio da rade NFL igrači.” Povrh tih vježbi iz stare škole, Krasinski je također radio beskrajni kardio i usvojio je vrstu treninga koji pomaže bodibilderima da postanu ogromni.
Tokom drugog intervjua koji je održan na Jimmy Kimmel Live-u, John Krasinski je rekao da je, kada je počeo njegov četveromjesečni trening, njegova "tjelesna mast bila, vjerujem, 25%". Na kraju, „u vreme kada je (Krasinski) snimio film, (njegova) telesna mast je bila 9%.“Tokom ostatka intervjua, Krasinski je otkrio da je trenirao dva puta dnevno „verovatno pet i šest dana u nedelji“i dijeta se sastojala od „u suštini jedenja salata, piletine i vode“. Krasinski je takođe govorio o činjenju stvari poput „vučenja saonica od tamo do tamo“što je bilo toliko teško da je Džon rekao da je „imao srčani udar“.
Pored svega toga, John Krasinski je u jednom trenutku bio u Ujedinjenom Kraljevstvu i sastao se sa Chrisom Prattom kako bi dovršio MurphChallenge. Ekstremni trening koji je završen u čast preminulog oficira američke mornarice SEAL-a Michaela P. Murphy koji je osvojio Medalju časti, Murph Challenge nije za one sa slabim srcem. Na kraju krajeva, sastoji se od trčanja od jedne milje, 100 zgibova, 200 sklekova, 300 zračnih čučnjeva i drugog trčanja od jedne milje koje se završava dok nosite prsluk od 20 lb.
Krajnji rezultati
Na prvi pogled, može izgledati prilično glupo da je John Krasinski uradio sav taj posao kako bi mogao izgledati pocijepano u filmu. Međutim, kada se ima u vidu da je Krasinski u tom filmu glumio heroja iz stvarnog života, sasvim je logično da se Džon posvetio kako bi tom čoveku mogao da učini pravdu na velikom platnu. Tokom intervjua za The Sunday Morning Herald, Krasinski je govorio o tome kako mu je transformacija njegovog tijela omogućila da stekne pravi način razmišljanja da prikaže mornaričku foku.
"Bilo je važno ne samo mentalno već i fizički doći u tu formu jer budimo iskreni, želite da izgledate kao tip koji može nekoga spasiti, a ne kao tip koji vas tjera da se zapitate hoćete li izaći živ, zar ne?"
S obzirom na to koliko je John Krasinski naporno radio da bi ga pocijepali prije nego što je snimio 13 sati: Tajni vojnici Bengazija, nikoga ne bi trebalo iznenaditi da više nije tako velik kao u to vrijeme. Međutim, tip je i dalje u odličnoj formi i jasno je da bi se, ako se u budućnosti pojavi prava filmska uloga, mogao ponovo vratiti na to mjesto.
