Suzanne Somers je nedavno otkrila neke od svojih najvećih tajni protiv starenja i objasnila kako može tako samopouzdano skidati odjeću za kameru u starijim godinama.
Kada je Suzanne Somers napunila 73 godine, skinula se u rođendansko odijelo i pozirala za fotografiju, izazvavši priličnu pomutnju među obožavaocima. Ipak, početni šok od 73-godišnjaka koji je pozirao gol nije ono što je najviše privuklo njihovu pažnju.
Činjenica da je Suzanne Somers izgledala tako nevjerovatno dobro je ono o čemu su obožavatelji zaista pričali. Bilo je nekih normalnih znakova starenja, ali uglavnom su ljudi bili zbunjeni koliko je senzacionalno izgledala za svoje godine, i htjeli su znati više o tome kako je to moguće.
Udobna u vlastitoj koži
Suzanne Somers prlja prljavštinu o tome kako je uspela da izgleda tako mlado tokom svojih starijih godina, a ovo je informativna sesija koju niko ne želi da propusti.
Za početak, Somers pojašnjava da ne pokušava da izgleda apsolutno bezvremeno. Ponosna je na svoje godine i vjeruje u prirodni proces starenja, u jednom trenutku rekla je novinarima; "Imam dobru kožu. I nisam strašno naborana. I bore koje imam ne smetaju mi jer zaslužujem neke sa 74."
Ona ukazuje fanovima da joj je veoma udobno u svojoj koži i da je sigurna u to kako izgleda jer je dobra prema svom tijelu… i to se vidi.
Dishing The Dirt
Osim što je sigurna u prirodni proces starenja, Suzanne Somers je odbacila prljavštinu na svjesni napor koji ulaže kako bi osigurala da uvijek izgleda i osjeća se najbolje.
Somers ukazuje da 'jede kao da ima rak, kao da joj život zavisi od toga.' Uzgaja što više povrća u vlastitoj bašti i zalijeva ga pročišćenom vodom. Ona takođe stavlja veliki naglasak na ravnotežu, spava 8 do 9 sati bez pomoći i čvrsto veruje u svakodnevnu vežbu i jogu.
Somers takođe pokušava da održi dobru formu uzimajući koren valerijane kao i magnezijum.
Možda jedan od najsnažnijih savjeta Somersa… idite u kupku sa Epsom soli sa onim koga volite! Dvaput sedmično, ona i njen muž urone u kadu na 20 minuta i potpuno se opuste prije nego što se vrate na noć kako bi se dobro naspavali.
Čini se da joj odgovara!
