Ulazak u holivudski film sa velikim budžetom dovoljno je stresan za svakog glumca ili glumicu. Sada zamislite stres koji dodajete tome, tako što morate izgledati na određeni način. Neke od vrhunskih zvijezda dobro znaju ovu formulu. Miles Teller je uzeo prilično dijetu za svoju scenu na plaži bez majice u Top Gun: Maverick.
Neko kao Zac Efron može biti povezan sa Tellerom, koji će u najboljem stanju svog života za Baywatch.
Iako je Zac izgledao kao grčki bog u filmu, otkrio je da prolazak kroz takvu transformaciju nije nešto što će ikada više učiniti.
Hajde da saznamo šta se dešavalo iza scene.
Zac Efron je ovih dana mnogo fleksibilniji sa svojim treningom i ishranom
Zac Efron i dalje voli da se gura, posebno sa stanovišta treninga. Međutim, stvari su se promijenile od Baywatcha. Glumac više ne želi taj osjećaj ograničenosti - želi živjeti slobodno.
„Mnogo je bolje biti slobodan i slobodan," objasnio je. "Volim da se mogu probuditi i raditi šta god želim. Nisam dužan da treniram ili ne jedem određenu stvar."
Velika promjena koju je Efron implementirao nakon Baywatcha, stavljala je veći naglasak kada je u pitanju dobro osjećanje u svom tijelu. Ovo uključuje više istezanja i manje utega.
"Želim da i dalje budem spreman da uradim bilo šta, da budem sposoban da radim sve što život treba ili želi da radim, tako da sada ima isto toliko istezanja koliko i treninga," rekao je.
Efron voli aspekt guranja, međutim, kada to radi za uloge, smatrajući da je to jednostavno nerealno prema glumcu.
„Definitivno je zabavno jer sve možete staviti na kocku u smislu svoje radne etike i vidjeti koliko daleko možete gurnuti,” rekao je Efron za PEOPLE. „To je ograničen vremenski period, ali ne bih to smatrao zdravim ili normalnim načinom svakodnevnog života.”
Rutina čuvara zaljeva Zaca Efrona postala je teška pred kraj
Kako bi pripremio Efronovu kameru za izgled, njegov trener je usput napravio neke značajne promjene u prehrani. Nakon svake dvije sedmice, glumac je vidio promjene u svojim nivoima proteina, ugljikohidrata i masti.
Proteini su se takođe održavali na visokom nivou, tako da mu se mišići ne bi slomili. Međutim, ugljikohidrati su postali izuzetno niski da bi se kamera pripremila - što je dovelo do toga da Efron promijeni raspoloženje.
"Ljudi mi nisu govorili da sam zao ili nešto slično", objasnio je LJUDIMA, "ali sam mogao osjetiti taj nedostatak ugljikohidrata."
Za glumca je sve trebalo da bude kako treba. Njegovi ugljikohidrati su bili potpuno iscrpljeni što je dovelo do filma, međutim, neposredno prije snimanja, vidio je veliki porast u njima, kako bi se popunio i izgledao kao grčki Bog na ekranu.
Kao da ova manipulacija nije bila dovoljno teška, Efronova voda je takođe značajno smanjena, kako bi glumac zadržao suv i iskricani izgled, bez nadimanja. Jasno, njegovo tijelo je upijalo sve kao sunđer. Bez obzira na to, Efron više nikada ne želi ništa imati s ovom formulom…
Zac Efron više neće biti u formi Baywatch
Po izgledu, formula je bila kao da se Zac takmiči za pravi bodibilding show. Možemo samo zamisliti pod kojim je stresom glumac bio, ne samo da je morao izgledati na određeni način, već je u isto vrijeme morao donijeti svoju A igru za film.
S obzirom na njegove riječi sa Cinema Blendom, bilo je to previše, "To je zapravo bilo jako važno vrijeme za snimanje Baywatcha. Zato što sam shvatio kada sam završio s tim filmom da nikada ne želim biti u njemu opet u dobroj formi."
"Stvarno. Bilo je tako teško. Radiš gotovo bez prostora za pomicanje. Imaš stvari poput vode pod kožom o kojima brineš. Pretvaraš svoje pakovanje od šest u paket od četiri. Sranje takvo što jednostavno nije… samo je glupo, jednostavno nije stvarno."
Kada se osvrnemo, glumcu je drago što je sve ispalo, međutim, želio bi da stavi naglasak na drugo mjesto kada se priprema za film. „Kao da sam sretan što je uspjelo. Sretan sam što me je to izvuklo. Možda bih to ponovio ako je nešto vrijedno truda, ali hajde da sačekamo da dođe do toga. Dobro sam. Čuvajte svoje srce. Čuvaj svoj mozak. Ja sam dobro."
Potpuno, razumljivo.
