Chris Hemsworth je jedna od najvećih filmskih zvijezda na svijetu, a njegovo vrijeme u MCU kao Thor učinilo ga je poznatim imenom. Hemsworth je obavio dosta posla izvan MCU-a, ali igranje Thora u nekim od najvećih filmova svih vremena je svakako ono po čemu ga globalna publika poznaje.
Ranije u svojoj karijeri, Chris Hemsworth je doživio nevjerovatnu fizičku transformaciju za U srcu mora, u kojoj je uobičajeno ljupki glumac izgledao kao smežurana verzija Boga groma.
Pa, kako mu je to uspjelo? Pogledajmo njegovu ishranu za U srcu mora.
Hemsworth je poznat po svom tijelu
Chris Hemsworth je prava zvijezda A-liste u Holivudu, i iako je poznat po brojnim stvarima, uključujući i svoje impresivne komičarske komade, njegova je građa sigurno pri vrhu liste. Jednostavno rečeno, čovjek je fizička moćna sila dok igra Boga groma u Marvelovom kinematografskom univerzumu.
Iako nije svaki pojedini superheroj u MCU-u nabijen kao akciona figura, Hemsworth nije imao problema sa nagomilavanjem mišića za igranje Thora. Njegova nedavna slika sa Taikom Waititijem na snimanju filma Thor: Love and Thunder pokazuje koliko je mišića uložio da bi igrao Thora ovoga puta. S obzirom da će uskoro igrati i Hulka Hogana, možemo samo zamisliti koliko će Hemsworth dobiti.
Transformisanje njegovog tela pojačavanjem je jedna stvar, ali Hemsvort takođe nije bežao od značajnog smanjenja težine za ulogu. To se ne događa tako često, ali za jedan određeni film, glumac je doživio dramatičnu transformaciju koja je iznenadila fanove.
Morao je smršaviti za 'U srcu mora'
Za In the Heart of the Sea, uobičajeno zaljubljeni Hemsworth morao je da smrša, a to je bilo prilično teško. Morao je izgubiti preko 30 funti. za kratko vreme, a on i njegove kolege su bili primorani da ulože herkulovski napor da se ovo desi.
Ron Howard, režiser filma, rekao je: „Morali su da vježbaju svaki dan, čak i na dane snimanja. Zato što su morali da smršaju prilično brzo i morali su da je izgube bezbedno. Trebali su da nastave sa sagorijevanjem kalorija, a nama je bila potrebna i ona žilava snaga koja je bila više iz tog doba, za razliku od neke vrste ošišanog izgleda.”
Ova vrsta rezanja bila je ogromna suprotnost radu koji je Hemsworth radio na filmovima poput Thora, i to je za njega bila velika promjena.
Kada je uspoređivao gubitak težine sa dobijanjem za film, Hemsworth je rekao: „Dobijanje je u redu, samo jedete puno i dižete tegove, ali to je bilo nedovoljno hranjeno, što je dovelo do prilično neraspoloženog postojanja i nedosljednih emocija.”
Da bih smršao, Hemsworth je rekao: „Igrate razne igre – ako jedem ovo, možda ne jedem ono. Ludilo je ludo.”
Nepotrebno je reći da je dijeta koju je Hemsworth morao koristiti da postigne izgled lika bila neugodna.
Njegov plan ishrane je bio grub
Prema Hemsworthu, njegova dijeta je smanjena na 500 kalorija dnevno, što je šokantno malo. Normalna ishrana se može sastojati od do 2.000 kalorija ili više svakog dana, što znači da je unosio četvrtinu onoga što mu je bilo potrebno. Povrh toga, kako je Ron Howard primijetio, Hemsworth je također vježbao skoro svaki dan.
Što se tiče ishrane, Hemsworth je primetio da je to bilo puno kuvanih jaja, salate i "ništa mnogo."
Njegov plan ishrane i vežbanja pomogli su njegovom nastupu u filmu, jer je Hemsvort primetio: „Da bismo to učinili pravedno, priča, morali smo da patimo na neki način i to jesmo. Drugim riječima, nije bilo potrebno puno glume. Bili smo očajni.”
Objavljen davne 2015. godine, U srcu mora, koji je imao budžet od 9 cifara, završio je nezadovoljstvo na blagajnama, zaradivši manje od 100 miliona dolara. Ovo nije bilo ono čemu su se glumci i ekipa nadali nakon što su uložili ekstremnu količinu posla, ali čak i najveći uspješnici s najvećim imenima mogu ispasti ispod očekivanja.
Bilo je teško smanjiti težinu za In the Heart of the Sea, ali Hemsworth je bio profesionalac u tome i uspio je to ostvariti.
