Vježbanje spašava živote. Barem, ovo je perspektiva Ryana Reynoldsa, manje-više. Izvan svoje filmske karijere, ovaj čovjek je vjerovatno najpoznatiji po svojoj karizmi i smislu za humor. Ali njegovo tijelo ne zaostaje mnogo. To je zato što je Ryan jednostavno lud. I što više akcionih filmova snima, postaje sve više pocepani. Nije ni čudo zašto neki jednostavno nisu mogli podnijeti raskid s njim. Tip je samo srcelomac i inspiracija svima koji žele figuru poput njegove.
Ali Ryanov atletizam nije samo ta estetika Gramable. Kao što je gore spomenuto, tip misli da vježbanje može i transformirati živote ljudi i spasiti ih. U njegovom slučaju, to je u osnovi učinilo oboje…
Vježbanje je način na koji Ryan pobjeđuje neke od svojih demona
Tokom razgovora sa svojim prijateljem Robom McElhennyjem za GQ, Ryan je detaljno objasnio kako se vježbanje promijenilo i spasilo mu život. Pojavilo se kada je Ryan razgovarao o glumi i kako svi u šou biznisu imaju "žeđ za provjerom". Ova žeđ može gurnuti i povući ljude u raznim nezdravim smjerovima, zbog čega je toliko važno pronaći načine da je kanalizirate i nađete utjehu u sebi. Ryan je tvrdio da se osjeća potvrđenim i na kraju prisutnim na najzdravije načine kada radi nešto što voli. Prije svega, to je njegova karijera.
"To je i pogon", objasnio je Ryan u intervjuu. „Iz svog iskustva znam da se ono što volim u onome što radim dešava između 'Akcije!' i 'Rez!' Između 'Akcija!' i 'Rez!' Ne osjećam nikakav fizički bol, ne osjećam nikakav emocionalni bol, osim ako je to potrebno u sceni. Osećam se prisutno. To je jedno od rijetkih mjesta izvan gledanja svoje djece na kojima se osjećam potpuno staloženo ovdje i sada. Na drugim mjestima u svom životu, moram to kultivirati."
Ovo je kada je zvijezda Always Sunny In Philadelphia pitala Ryana da li je vježbanje nešto zbog čega se osjeća jednako potvrđenim i prisutnim kao i gluma.
"Vježbanje je za mene meditacija. Brojim. Sljedećih 20 ponavljanja, sve što ću uraditi je da brojim. A ako izgubim broj, prestat ću i' Počeću ponovo. A za mene je to meditacija", objasnio je Ryan.
Ovaj nivo posvećenosti (a neki bi mogli reći i opsesija) je nešto što mnogi ljudi osjećaju kada dođu u formu. Pogotovo ako ranije nisu bili od onih za vježbanje. To postaje način života i način da se pronađe centar u ludostima oko njih. Ovo je ono što Rob McElhenney tvrdi da se osjeća nakon svoje fizičke transformacije za Uvijek je sunčano u Filadelfiji. To je nešto što tvrdi i glumac Kumail Nanjiani. Iako je bio potpuno isjeckan za Marvel's Eternals, zvijezda Big Sick jednostavno ne može prestati biti u formi.
"Stalno ga viđam na Instagramu i on se zapravo ne vraća normalnom Kumailu", opisao je Rob McElhenney. "Pomislio sam, 'Teško će ti biti kada se vraćaš nazad, zar ne?" Rekao je da. Dio toga je, naravno, estetski užitak. Ali zaista zato što se osjeća tako dobro, kao da bi se ovako trebao osjećati hodajući okolo. To je i meditativni proces vježbanja. To je pronalaženje sebe u ta zona je bolna i sranje je ponekad, ali čak i da sam bolovao tih sat ili deset sekundi, tada nisam osjetio ništa osim samog trenutka. To samo po sebi postaje droga gdje hoćeš da juriš za tim, jer se čini kao da je to kada zaista živiš."
Vježbanje drži svoj svijet pod kontrolom
Ryan Reynolds je pametan momak. Svestan momak. I pošten momak. Zna da je njegov život mogao biti nešto sasvim drugo. Pod tim mislimo da je mogao postati onaj tip glumca koji neprestano teži naklonosti i potvrđivanju nauštrb svog zdravlja i sreće. Tip koji bi mogao sve pokvariti u potrazi za trenutnim stjecanjem osjećaja samozadovoljstva i povećanja samopouzdanja. Ovo je suviše stvarna istina o Holivudu. A pogoršava ga ubrzano, uvijek pred vama, ludilo poslovanja. Uništeni su ljudi. Ali Ryan je zaslužan za vježbanje kao jednu od glavnih stvari koja je spriječila samouništenje.
"Kada su naši životi tako van kontrole, mislim da postoji stvarna kontrola u [vježbanju]. To je i ideja da ne postoji ništa - vaše tijelo, film, roman, šta god da ste rad na tome - nikad ne završiš. Odustaneš od toga u nekom trenutku. To su projekti bez kraja. Ne uđeš samo u najbolju formu svog života i onda samo ostaneš tu", objasnio je Ryan za GQ."Naša tijela stare, oksidiraju, razgrađuju se. Moramo nastaviti s iznalaženjem novih i inventivnih načina da nastavimo dalje, i smatram da je to zaista zanimljivo."
